03 oxigenar el organismo

al cáncer no le gusta el oxígeno

respirar aire de los pinos

comer verduras de tipo verde oscuro (la clorofila tiene mucho oxígeno)
frutas y hortalizas crudas (20)

tengo en previsión ejercicios japoneses de respiración
cuanto antes, método Kozo Nishino
esto me parece también importantísimo

un simple andar ya permite un mejor respirar
nunca forzar nada

MMS (41)